Psicoterapia & Orientação
A terapia é um espaço seguro para fortalecer seu autoconhecimento e aprender novas formas de superar desafios.
Cada pessoa, casal e família é único!
Se você está buscando apoio para lidar com ansiedade, depressão, transtorno bipolar, estresse, traumas, TDAH, TEA ou outros desafios emocionais, a IntegritasPsi está aqui para ajudar.
Com uma abordagem baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e técnicas atualizadas da psicologia.
Nosso espaço é seguro, acolhedor e sem julgamentos. Juntos, podemos construir caminhos mais saudáveis para sua mente e suas relações.
Atendimento presencial e online. Agende uma consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada!
Dificuldade em lidar com os mesmos padrões, emoções e pensamentos?
Você não precisa enfrentar isso sozinho!
A vida pede mudança quando:
Minha mente não para, estou sempre inquieto, preocupado, mesmo sem motivo.
Acordo sem energia, como se carregasse um peso invisível todos os dias.
Sinto que estou preso, sem saída, e que ninguém entenderia minha dor. O medo e a insegurança me paralisam – Tenho medo de errar, de decepcionar, e isso me impede de seguir em frente.
Não sei o que me espera, e isso me enche de incertezas e medo.
Perdi o controle sobre minha vida, não consigo parar de gastar, de comer, de usar substâncias que me tiram o chão. Tenho como mudar isso?
Tenho dificuldade em focar, esqueço compromissos, deixo tarefas pela metade e luto contra a frustração diária.
Parece que ninguém se importa, como se eu estivesse sempre sozinho no mundo.
Não sei bem como agir em certas situações e sinto que sou mal compreendido.
Me perco em hiperfoco por horas ou procrastino até o último momento, o que gera frustração e culpa.
Parece que ninguém se importa, como se eu estivesse sempre sozinho no mundo.
Nos distanciamos tanto… será que ainda há um caminho de volta?
Há dores que carrego comigo e não sei como superar.
Será que um dia conseguirei confiar novamente?
Estou sobrecarregado, exausto, como se estivesse preso em um ciclo sem fim.
Desde que iniciei meu relacionamento, não me reconheço mais. A cada dia me distancio de mim mesma.
Sons, luzes, mudanças inesperadas e interações sociais me sobrecarregam, me fazendo querer me isolar.
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